TEAM WORKSHOP VITALITEIT

TEAM WORKSHOP VITALITEIT

Team workshop vitaliteit

Hoe geef je vitaliteit binnen jouw team handen en voeten?

 
Praten jullie er weleens over? Is er ruimte voor gereserveerd tijdens het overleg, zoals een Lief en Leed rondje? Vertel je weleens wat je doet na een drukke dag, of na een drukke week? Geven jullie elkaar weleens suggesties? En zo ja, hoe wordt daar dan op gereageerd?
Je kan natuurlijk heel goed van elkaar leren. Denk daar wel bij dat ieder mens anders is en ook anders mag zijn. Blijf vooral bij jezelf, en probeer de signalen te herkennen als je zelf uit balans raakt. Ga eens buiten je comfortzone, ook in het rust vinden in jouw hoofd en lichaam. En wees je ervan bewust dat je dit nodig hebt, ook al voel je je schuldig. Je kan nu eenmaal pas goed voor een ander zorgen, als je eerst goed voor jezelf zorgt!!
 

De workshop

In een ontspannen sfeer kan je van jezelf en van elkaar leren hoe je de vitaliteit hoog kan houden

Als voorbereiding vult iedereen de vragenlijst in.

De eerste 30 min wisselen we informatie uit. Daarna gaat iedereen een moodboard maken in ongeveer 60 min. Daarna bespreken we de moodboards met elkaar, waarbij iedereen een aandachtspunt op zijn of haar lijst zet.

 

Na deze workshop:

  • Heb je meerdere tools om jouw vitaliteit te verhogen of op peil te houden, die je zelf in kan zetten.

  • Heb je jezelf en de andere teamleden beter leren kennen.

  • Heb je vanuit jouw onderbewuste gekeken naar jouw vitaliteit.

  • Kan je een bewuste keuze maken tussen het eigenbelang en het teambelang.

  • Heb je een team-health-plan gemaakt, waarbij je elkaars stok achter de deur bent.

LATIFA AVOND, Jij doet er toe
VITALITEITS MIDDAG